Les mythes sur la sexualité masculine ? Ils sont très courants. Les femmes comme les hommes les répandent. Et ils persistent. Le sexe masculin serait par nature purement motivé par la libido, insouciant, orienté vers un but et rapide ?
Il est temps de faire une petite mise au point.
Nous connaissons tous des mythes purement « masculins » sur la sexualité qui n’ont pas grand-chose à voir avec une sexualité réfléchie – tout comme il en existe chez les femmes. Les raisons en sont multiples : notre socialisation, le manque d’éducation, l’absence de modèles positifs ou même le monde du porno. Mais il n’est pas rare que les préjugés jouent un rôle tout aussi peu glorieux lorsqu’il s’agit de sexualité masculine.
#1 Les hommes sont plus simples d’esprit
Les hommes ne veulent toujours qu’une seule chose, et cela le plus souvent et le plus possible ? De préférence sans grande émotion ni proximité ? C’est un mythe particulièrement répandu, cependant les hommes ne souhaitent pas cela dans la plupart des cas.
De plus, la sexualité masculine est loin d’être simple. Et on ne peut pas non plus le généraliser. Les hommes s’en inquiètent – consciemment ou inconsciemment – tout autant que les femmes.
Ils se posent les mêmes questions du type : est-ce que cette relation va durer ? Est-ce qu’elle (ou il) aime mon corps ? Puis-je répondre aux attentes de la femme ?
Devrais-je avoir honte de mes désirs ? Est-ce que je suis à la hauteur ?
La différence avec les femmes, c’est que les hommes ne parlent pas de leurs interrogations et de leur sexualité, souvent par pudeur et parfois par honte.
#2 Il n’y a qu’un seul orgasme masculin
L’homme peut avoir un orgasme sans éjaculer. C’est quelque chose qui étonne fortement les hommes et les femmes. Pourtant, il peut y avoir de très nombreuses formes d’orgasme masculin.
Il y a l’orgasme « classique », mais aussi celui sans éjaculation…
Ceux qui viennent de la prostate, c’est une forme d’extase énergétique qui est ressentie dans certaines zones, par exemple dans la région abdominale ou cardiaque.
Il y a des orgasmes qui envahissent tout le corps, mais aussi des expériences spirituelles très profondes.
Ces derniers, en particulier, n’ont pas grand-chose à voir avec la vieille image familière de l’orgasme masculin classique. Il n’y a pas besoin d’être une personne spirituelle pour atteindre les différents orgasmes. Il suffit de pratiquer une sexualité consciente pendant un certain temps.
Pour les hommes, il est préférable de se détacher de toute idée ou directive. Ainsi, vous ressentirez des choses pour lesquelles vous n’avez pas de mots et n’avez pas besoin d’en avoir. Procédez sans contraintes ni pression, c’est-à-dire sans orgasme obligatoire. Le chemin est parfois plus beau que le but.
#3 Les hommes peuvent avoir des rapports sexuels à tout moment
Il est vrai qu’il peut y avoir un facteur d’âge. Les jeunes hommes sont parfois plus rapides et vigoureux, les hommes plus âgés prennent plus leur temps…
Cependant, la libido des hommes subit les mêmes variations que celle des femmes. Elle peut être impactée par de nombreux facteurs : le stress, la dépression, la dépendance au porno, des attentes inatteignables ou celles des autres qui sont inatteignables, la honte du corps…
Ainsi, les hommes peuvent passer par des phases plus calmes et aussi par des phases de doutes : « Et si je perdais mon désir pour toujours ? Et si je ne pouvais plus satisfaire correctement une femme ? ». Des pensées comme celle-ci et d’autres semblables peuvent envahir l’esprit des hommes. Vous êtes pris dans une spirale descendante. Car il va sans dire que l’anxiété crée un nouveau stress et la libido est encore plus impactée.
Heureusement, les méthodes et astuces données aux femmes peuvent aussi fonctionner sur les hommes : les discussions avec le ou la partenaire, des moments doux sans pénétration, la dédramatisation…
#4 Les hommes n’ont pas besoin de parler pour avoir du désir
De nombreux couples savent que l’intimité et le toucher mutuel diminuent avec le temps. La déception et les reproches en sont le résultat. Et beaucoup de relations échouent à cause de cela. Cependant, le sexe, le toucher, la proximité et le désir ont besoin de temps et de détente. De nombreux couples en sont dépourvus à un moment ou à un autre de leur vie quotidienne…
L’intimité partagée devient alors souvent un point de plus à l’ordre du jour du couple, axé sur la performance. C’est ainsi que naissent la frustration, la pression des attentes et la résignation – en lien avec des modèles de comportement bien ancrés.
Il n’est pas rare qu’un dysfonctionnement sexuel ou une apathie soient le résultat de cette évolution. Et cela se produit également chez les hommes !
Parler ne tue donc pas le désir, mais permet de sortir des schémas quotidiens. Une communication claire joue un rôle important à cet égard. Ainsi, les hommes ont également besoin de parler pour obtenir du désir, au même titre que les femmes.
#5 Les hommes ne peuvent pas être doux et “animaux” en même temps
Lorsque l’on parle de sexualité masculine, il est courant d’opposer le sexe “doux” ou normal, au sexe performant. Les hommes eux-mêmes pensent qu’il faut surtout mettre en avant le côté animal et minimiser le côté “doux”.
Pourtant, les deux ne sont pas incompatibles. Tous les côtés d’un homme peuvent s’allier dans un même moment ou de façon différente sans pour autant devoir choisir une forme spécifique de sexe.
La sexualité épanouie connaît de très nombreuses formes d’expression. Cela implique en même temps que tous les gens peuvent orienter leur vie amoureuse comme ils le souhaitent. Quelles que soient leur définition sexuelle, leur orientation ou leurs préférences intimes. Ou pour le dire autrement : le sexe épanoui exige l’ouverture d’esprit ainsi que la tolérance.
#6 La performance est liée à la taille du pénis
Ce mythe est ancré dans les consciences masculines.
Un grand nombre d’hommes sont préoccupés par la taille de leur pénis. Cela provient beaucoup de l’image des pornos qui sont pourtant, et tout le monde le sait modifié et amélioré.
Pourtant, ce mythe persiste.
Le problème, c’est que les hommes qui gardent ces pensées négatives en tête ont souvent du mal à profiter de leur sexualité. Une fois ce mythe écarté et les doutes envolés, cette pression tombe progressivement. Cela rend votre vie amoureuse beaucoup plus détendue, seul, mais aussi en couple.
En cas de doutes persistants, il n’y a rien de mieux que d’interroger le ou la partenaire pour se rendre compte que la taille ne fait pas la performance.
#7 Le bon sexe est une question de technique
« 300 positions pour un meilleur sexe », « Tenir plus longtemps avec les astuces des stars du porno », « Ce que préfèrent les femmes » : Parcourir des livres de soi-disant développement personnel peut donner le vertige. Pire, cela peut mettre une énorme pression aux hommes.
À cause de cela et d’autres facteurs, il est courant dans les têtes des hommes que les techniques sexuelles soient importantes et doivent être maîtrisées pour obtenir un bon rapport sexuel.
Je caresse un peu là, puis j’appuie sur ce bouton. Enfin, une stimulation ferme dans une direction et j’y suis. Les rapports sexuels peuvent vite se transformer en véritable manipulation scientifique, annulant tout plaisir et toutes sensations spontanées.
Tester de nouvelles techniques n’est pas mauvais en soi. Mais cela peut vous conduire à dérouler une routine sans le savoir. Pour certains hommes, la routine va si loin qu’ils doivent complètement réapprendre le toucher. Vous prenez également le risque de ne plus connaître les relations avec de pleines émotions.
#8 Les hommes ressentent moins d’émotions pendant le sexe
Chaque homme réagit différemment pendant un rapport sexuel. Pourtant, dans beaucoup de croyances, un homme ne vit pas des émotions aussi fortes que peuvent vivre les femmes.
Encore une fois, vous avez les films pornos qui jouent un mauvais rôle dans ce mythe. Il n’est pas rare de voir la femme exprimer son plaisir pendant que l’homme reste pratiquement impassible et concentré sur sa tâche.
Certains hommes sont tentés de reproduire ce schéma en pensant que cela les rend virils ou parce qu’ils ont simplement peur de la vulnérabilité lorsqu’ils expriment leurs émotions.
Pourtant, un homme ressent bien des émotions pendant un acte sexuel, au même titre que les femmes. Cependant, le « jeu de l’homme fort » façonne notre vie quotidienne.
#9 Un “vrai” homme décide au lit
En voilà un dernier qui est encore trop répandu dans nos sociétés.
C’est ce qui se passe pourtant dans beaucoup de vies intimes des couples : l’homme décide de l’endroit et des positions.
Dans l’esprit de beaucoup, l’homme est celui qui doit mener la danse lors du rapport sexuel sous peine d’être “dominé” par la femme.
Cependant, laisser la femme prendre quelques décisions ou faire des propositions n’a rien de rabaissant ou d’humiliant et n’enlève en rien la virilité.
Cela permet simplement de rééquilibrer le couple, de laisser le ou la partenaire exprimer des envies et cela peut même permettre d’explorer de nouvelles choses auxquelles vous n’auriez pas pensé si vous aviez continué à décider de tout, tout seul.
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