Voulez-vous être bon coup au lit en tant qu’homme ? Évitez ces 4 erreurs et devenez un meilleur amant grâce à ses 10 règles importantes qui rendront votre femme heureuse pendant les rapports sexuels.
Être un bon coup au lit : détachez-vous de ces 4 mythes
Mythe n°1 : il faut faire l’amour longuement et fort
Presque tous les pornos vous donnent cette image. L’homme prend la femme longtemps et durement et elle adore cela ! Vous n’avez jamais duré aussi longtemps vous-même, alors vous pensez que vous êtes un mauvais coup, n’est-ce pas ?! Vous vous demandez : comment font les hommes dans le porno ? La réponse est simple : le porno ne reflète pas la réalité. Les images que vous voyez sont simplement recadrées, tournées sur plusieurs heures puis assemblées. Et si la femme aime vraiment l’acte, c’est encore une toute autre question… Dites adieu à la croyance selon laquelle le vrai sexe est montré dans le porno.
Mythe n°2 : Vous devez avoir une érection dure comme un roc
C’est aussi une grosse erreur qui vous est transmise dans le porno ! Étonnamment, les hommes dans les vidéos ont tous d’énormes pénis et des érections dures comme le roc. Étrange coïncidence, vous ne trouvez pas ? Ici aussi, il faut savoir que cela dépend toujours de l’angle sous lequel le film est tourné. C’est peut-être l’une des raisons pour lesquelles les érections de ces hommes sont si impressionnantes. Votre pénis est entouré d’un muscle qui gonfle lorsque vous obtenez une érection. Par conséquent, il ne peut pas du tout devenir dur comme de la pierre. Ce n’est pas la même chose avec vos biceps, peu importe à quel point vous vous entraînez.
Mythe n°3 : vous devez l’amener à l’orgasme, à chaque fois
Beaucoup d’hommes croient également qu’il est impératif d’amener une femme à l’orgasme. Vous aussi ? Alors dites au revoir à cette idée reçue aussi. Il y a des femmes qui n’ont pas du tout d’orgasme lorsqu’elles ont des relations sexuelles avec des hommes. Pourtant, elles prennent beaucoup de plaisir et elles sont réellement excitées.
Mythe n°4 : il faut toujours savoir quoi faire
Si vous saviez toujours quoi faire pendant les rapports sexuels, ce serait la routine. Vous ne voulez certainement pas ça. Et la femme avec qui vous avez des rapports sexuels non plus ! Mais au contraire ! Essayer et expérimenter est extrêmement important, car c’est la seule façon de devenir le dieu du sexe ! Bon coup au lit en tant qu’homme : le plaisir ne commence que lorsque la pression de performer a disparu. Si vous voulez être un bon coup au lit en tant qu’homme, vous devez savoir une chose avant tout : Dites adieu à la pression de performer. Être un dieu du sexe ne signifie pas que vous êtes aussi une machine à sexe ! Lorsque la pression de la performance a disparu, le plaisir commence vraiment. Découvrez ce qu’elle aime et laissez-la découvrir ce que vous aimez.
Être un bon coup au lit : ces 5 habitudes nuisent à vos performances sexuelles
Habitude n°1 : le porno
Ils vous donnent une image fausse et néfaste du « bon sexe ». La réalité est juste différente. Et heureusement ! Demandez-vous simplement quel porno est vraiment bon pour vous. Rien de plus qu’une brève satisfaction, non ? Soyez honnête : la plupart du temps, vous vous sentez même mal quand vous venez regarder du porno.
Habitude n°2 : une mauvaise alimentation
Oui, votre alimentation et votre vie sexuelle sont en fait liées. Il a été démontré, par exemple, que les aliments gras vous rendent moins enclin aux aventures sexuelles. Mais ce n’est pas tout. Votre alimentation a également un effet direct sur votre sperme. Les vitamines et le zinc sont nécessaires pour stimuler la production de sperme. L’ail ou la bière en grande quantité signifient que le goût de votre sperme change et en moins bien…
Habitude n°3 : Un mode de vie sédentaire
Un manque d’exercice est également mauvais pour votre libido. Le corps humain a besoin de mouvement. Ce n’est qu’alors que les différents groupes musculaires seront stimulés pour garantir que vous vous sentez à l’aise dans votre corps pendant les rapports sexuels.
Alors allez-y et déplacez-vous. Choisissez l’exercice physique qui vous plaît et intégrez-le dans votre routine.
Habitude n°4 : Vous comparer aux autres hommes
Le sexe est quelque chose de très intime entre deux personnes. Alors pourquoi vouloir vous comparer aux autres ?
Les comparaisons nuisent presque toujours à votre estime de soi et il n’est pas rare que vous compariez des pommes avec des poires.
Concentrez-vous donc sur vous-même et n’écoutez pas ce que les autres disent de leur vie sexuelle.
Habitude n°5 : Vouloir atteindre la perfection
Ne tombez surtout pas dans le piège du perfectionnisme. En effet, il n’y a pas de sexe ou de rapport sexuel parfait. La plus belle chose au monde est différente avec chaque femme.
Les préférences pour les positions diffèrent et les goûts en matière de sexe sont propres à chacun et chacune d’entre nous.
Être un bon coup au lit : ces 10 règles feront de vous l’amant parfait
Maintenant que vous savez ce qu’il ne faut pas faire, voici 10 règles qui vont vous permettre d’être meilleur au lit et de devenir l’amant dont rêvent toutes les femmes.
Règle n°1 : Soyez prêt pour à tout moment
Quand vous avez rendez-vous avec une jolie femme ou lorsque vous voulez passer aux choses sérieuses avec votre femme, toutes les conditions doivent être optimales.
Ainsi, votre appartement ne doit pas ressembler à une décharge.
Votre intérieur doit être rangé, les draps frais et le réfrigérateur rempli de boissons.
Si vous avez aussi pensé aux préservatifs et avez une hygiène irréprochable, vous serez alors plus détendu pour passer un moment agréable sans vous soucier du reste.
Règle n°2 : Le bon sexe commence bien avant d’être nu
Avant de pouvoir avoir de bonnes relations sexuelles, vous devez prendre quelques autres mesures.
Surtout lors du premier rendez-vous, il s’agit de créer de l’attirance, de créer de la confiance et de créer de l’intimité.
Ces trois étapes sont nécessaires pour que le sexe vraiment bon soit possible en premier lieu.
Règle n°3 : L’intimité a plus de valeur que l’acte sexuel en lui-même
Le mot-clé : l’intimité ! Si vous voulez être un bon amant au lit, vous ne pouvez pas vous en passer.
Ce n’est que lorsqu’il y a de l’intimité que vous pouvez lâcher prise et que vos inhibitions et les inhibitions des femmes disparaîtront.
Règle n°4 : ne jamais oublier ou sauter les préliminaires
Le sexe n’est pas une course de 100 mètres et personne ne se tient au bord du lit avec un chronomètre et mesure le temps.
Alors prenez votre temps !
Beaucoup d’hommes sous-estiment les préliminaires et c’est dommage, car c’est tellement important pour du bon sexe.
Caresser, doigter, lécher… pourquoi ne pas aussi profiter de ces moments.
De plus, si vous maîtrisez les préliminaires, les femmes vous aimeront.
Elles ont besoin de plus de temps pour être excitées.
Règle n°5 : parler est tout aussi important que les gestes
Vous ne parlez jamais de sexe avec les femmes ? C’est sans doute une erreur.
L’échange est important, car c’est le seul moyen de connaître les préférences de la femme.
Et après tout, elle devrait aussi connaître le vôtre.
Alors parlez-lui avant, pendant et après le sexe !
C’est la seule façon de vraiment devenir un bon amant au lit avec chaque femme.
Règle n°6 : Les émotions sont contagieuses
Beaucoup d’hommes essaient de rendre les femmes excitées et échouent sans savoir pourquoi. Parce que les sentiments ne peuvent pas être forcés ou manipulés.
Sachez que vos sentiments et votre état d’esprit sont contagieux. Si vous voulez que la femme soit excitée, vous devez lui montrer votre excitation.
Au lieu d’essayer d’appuyer sur n’importe quel bouton, dites-lui à quel point vous la trouvez sexy, respirez profondément, soyez sauvage et entraînez-la dans votre excitation.
Règle n°7 : Créez-vous un espace où vous pouvez lâcher prise
Afin de faire l’expérience du bon sexe, il est important de créer un espace dans lequel vous pouvez lâcher prise.
Un espace qui permet la paix, la romance, l’extase et l’intimité.
C’est à vous de créer ce cadre parfait, car vous vous connaissez et vous savez ce que vous préférez.
Règle n°8 : prenez votre temps
Le bon sexe est difficile à réaliser en l’espace de quelques minutes.
Si vous voulez vivre une vraie aventure, vous pouvez et devez prendre votre temps.
Vous n’avez pas à regarder l’horloge, car le temps que cela prend dépend de vous.
Règle n°9 : persévérer longtemps ne fait pas de mal
Je vous ai déjà dit que les femmes mettent généralement plus de temps à être excitées et à atteindre l’orgasme.
Nous, les hommes, nous sommes plus rapides à ce niveau-là. Pourtant, il est important que l’acte ne se termine pas à nouveau après quelques minutes.
Essayez de faire durer le plaisir, faites des pauses de temps en temps et occupez-vous du plaisir de votre partenaire. Vous la rendrez folle à coup sûr.
Règle n°10 : détendez-vous
Cela semble évident, mais ce n’est souvent pas le cas.
Il est facile de se mettre la pression pendant les rapports sexuels parce que vous voulez absolument tout faire correctement.
Mais cela n’a pas d’importance.
Ce n’est que lorsque vous êtes détendu que vous avez la possibilité de faire l’expérience d’une relation sexuelle vraiment intense.
Et même si quelque chose ne va pas ou ne se passe pas comme vous le souhaitiez, restez détendu et riez-en. Après tout, ce n’est pas si grave.
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